Možemo reći jedan od najznačajnijih vitamina u tijelu. Vrlo je važan za izgradnju aminokiselina i samim time i proteina.
Četvrtak, 14 Ožujak 2013 20:10
Nema Komentara
Četvrtak, 14 Ožujak 2013 18:16
Nema Komentara
Kalcij i magnezij su minerali koji pripadaju skupini makroelemenata, te se nalaze u raznoj hrani.
Ponedjeljak, 04 Ožujak 2013 09:20
Nema Komentara
Namirnice koje su bogate vlaknima osim zdravlja probavnog sustava, štite i zdravlje srce, zvrde znanstvenici sa Sveučilišta Alabama.
Pročitaj članak...Petak, 22 Veljača 2013 19:08
Nema Komentara
Mast nas grije, štiti i održava na životu. Ipak, previše dobrih stvari može biti štetno. Trebate znati da postoje dobre i loše masti. Dobre masti (nezasićene) će povećati razinu dobrog (HDL) kolesterola, a istovremeno sniziti razinu lošeg (LDL) kolesterola. Loše masti (zasićene) su štetne za organizam, povećavaju rizik od nastanka raznih bolesti, uključujući dijabetes tipa 2, bolesti srca i krvožilnog sustava, srčanog i moždanog udara.
Pročitaj članak...Utorak, 19 Veljača 2013 07:44
Nema Komentara
Jeste li ikada primijetili kako beživotno izgleda biljka kada je zaboravite zaliti? Samo malo vode je dovoljno da ponovno izgleda svježije i „oživi“… Voda je jednako bitna za naše tijelo jer se nalazi u svakoj stanici, tkivu i organu u našem organizmu. To je razlog zašto je svakodnevni unos vode bitan faktor očuvanja zdravlja.



