Savjetujemo ako u prvim mjesecima života djeteta možete utjecati na njegovu otpornost na alergije.

U današnje vrijeme mnoge majke se suočavaju s alergijama svoje djece. Alergije mogu ozbiljno ugroziti dječje zdravlje budući da oni nemaju u potpunosti još razvijen imunološki sustav. Činjenica je da sve više djece ima problema s alergijama, stoga donosimo nekoliko savjeta kako spriječiti dječje alergije :

Neka dijete provodi što više vremena vani

            Mi žene imamo potrebu da svakodnevno dezinficiramo cijelu kuću da bismo uklonili sve opasne bakterije i da bi kuća blistala. Međutim, istovremeno ne razmišljamo da nisu sve bakterije opasne, neke su i prijeko važne za život na Zemlji. Stoga, djeca trebaju provoditi više vremena vani jer dolazi u kontakt sa različitim mikorganizmima i na taj način organizam „trenira“ te jača.

Uklonite predmeti koji uzrokuju alergije

Alergije i astmu zasad nije moguće izliječiti, ali ono što vi možete učinit je da uklonite određene predmete koji utječu na razvijanje alergije, primjerice :

U dječjoj sobi nemojte stavljati tepihe jer oni sadrže dosta alergena, najčešće se tu radi o prašini.

Koristite lagane zavjese koje možete često prati umjesto onih teških koji samo skupljaju prašinu.

Pazite od kojih materijala kupujete posteljinu pa čak i madrace, danas postoje i antialergijski madraci koji će vam uvelike pomoći.

Nakon igranja odmah presvucite vaše dijete jer na odjeći vjerojatno ima dosta peludi koja također izaziva alergijske reakcije i prije spavanja naravno tuširanje da se uklone preostali alergeni.

Nabavite kućnog ljubimca

            U idealnom svijetu, poželjet ćete prije djece da imate kućne ljubimce. Zašto? Na taj način dijete će od rođenja biti izloženo alergenima životinjskog podrijetla, te će ga imunološki sustav u starijem dobu puno lakše obraniti i stvoriti imunitet. Predlažemo da za početak ne kupujete odmah životinje koje imaju krzno, to npr. može biti i zlatna ribica.

Izbjegavajte jaja

Preporučujemo da izbjegavate davanje bjelanjaka djeci sve dok ne navrše godinu dana jer u većini djece upravo bjelanjak izaziva alergije. Tvrdo kuhano žumance je u redu nakon 6 mjeseci. Djeca inače prestanu biti alergična na bjelanjke u drugoj godini života.

Budite uporni

Ako vaše dijete ima tešku alergiju na kikiriki ili druge ozbiljne alergije, morat ćete biti jako oprezni. Upozorite osobe koje provode dosta vremena s vašim djetetom na što je alergično te da ne donose u njihovu blizinu. Nažalost, morat ćete stalno biti na oprezu i imati uza sebe i brojeve hitnih službi. Na deklaracijama proizvoda obavezno provjerite svaki put koji su sastojci i da li ima tragova tvari koje vaše dijete ne bi smjelo konzumirati. Neki roditelji će vam pokušati pomoći kao roditelju, a neke neće biti briga, a neki će podcijeniti ozbiljnost problema. Budite strpljivi, educirajte okolinu vašeg djeteta o alergijama i ne brinite se, čim vaše dijete malo naraste, pa čak i u dobi od 3 godine, znate će što smije a što ne smije.

Mlijeko

Mnoga djeca su alergična na proteine u mlijeku, stoga morate paziti na simptome koji ukazuju na takvu vrstu alergije. Simptomi mogu uključivati proljev, krvavu stolicu, razdražljivost, te savijanje koljenja prema trbuhu što može upućivati na prisutnost grčeva. U koliko je stvarno slučaj da je vaše dijete alergično na mlijeko, tada pokušajte nabaviti domaće mlijeko. Ako još uvijek dojite i vaše dijete je alergično na vaše mlijeko onda bi trebali pripaziti na svoju prehranu. Alergije na mlijeko najčešće nestaju nakon druge godine života.

Pomozite vašem djetetu da lakše diše

Ako vaše dijete pati od astme, prevencija je pola bitke. Preporučamo vam neke korake koji bi vam mogli pomoći :

Zabranite pušenje u vašem kućanstvu

Držite kućne ljubimce van kuće

Ostanite smireni kada vaše dijete ima poteškoća tijekom napada astme, panika će vam samo odmoći i ako dijete primijeti da ste vi paničarite onda će i ono početi, a stres sužava njegove dišne putove.

Do 6 mjeseci života pokušajte dijete pomalo držati u blizini životinja

Šetajte sa svojim djetetom, to će upola smanjiti rizik od razvoja astme, što manje vremena neka vaše dijete provodi pred TV-om

Idite na kupanje, to je najbolje rješenje za smanjivanje simptoma astme.

Znanstvenici vjeruju da postoji veza između nedostatka fizičke aktivnosti i promjene u strukturi i funkciji pluća, stoga rješenje je jednostavno, uzmite svoje dijete i provodite što više vremena na svježem zraku i potičite svoje dijete na različite tjelesne aktivnosti jer to će mu uvelike utjecati na zdravlje tijekom cijeloga života.

Izvor : moms.popsugar.com