BMI-izračun indeksa tjelesne mase

 
Egzotično voće

limeta, egzotično voćeEgzotično voće posebno je omiljeno u voćnim salatama, sokovima i koktelima, a gotovo svim vrstama zajedničko je da su bogate zdravim voćnim šećerima, vitaminima i mineralima (posebno antioksidansima jer mnogi antioksidansi imaju i osobinu da hrani daju boju – od žute i zelene do narančaste, crvene i ljubičaste)U našim supermarketima najčešće možete pronaći od egzotičnog voća:

  • · TAMARILLO
  • · MANGO
  • · AVOCADO
  • · PEPINO
  • · MARACUJA
  • · CARAMBOLA
  • · PHYSALIS
  • · LIMETA
  • · KOKOS
  • · ANANAS

Izvor : www.zdravlje-prehrana.com

Članci koji bi Vas mogli zanimati...

  • Lužnate namirniceLužnate namirnice Kako biste doveli svoj organizam u top formu svakako će Vam pomoći da jedete što više lužnatih namirnica
  • Što jesti za vrijeme detoksikacijskog programa?Što jesti za vrijeme detoksikacijskog programa? Za vrijeme detoksikacijskog programa jesti što više voća i povrća, odnosno namirnica koji su uzgojene na eko način.
  • Kako pripremiti tijelo za proljeće?Kako pripremiti tijelo za proljeće? Za početak proljeća najvažnije je početi se zdravo hraniti, odnosno konzumirati što više sezonskog voća i povrća.
  • Suhe smokveSuhe smokve Suhe smokve su hranjive, ali i kalorično voće-imaju 250 kcal u 100 grama
  • MandarinaMandarina Mandarina je izvrsno voće, jer u sebi sadrži malo kalorija, a obiluje vitaminima. Započnite jutro sa svježe iscijeđenim sokom od mandarina.
  • Ta sočna, ljekovita smokva!Ta sočna, ljekovita smokva! Smokva je energetski stimulativna namirnica. Poželjno ju je konzumirati u jutarnjim satima, na početku radnog dana. Smokve djeluju laksativno te ukoliko želite detoksicirati tijelo svakako […]
Tagovi sadržaja:  , , , , ,