Kako spriječiti jesensko opadanje kose?
kako spriječiti jesensko opadanje kose

Jesen nije pogodno doba za kosu i kožu. Većina vas je primijetila da kosa ponajviše opada baš sada. Kod nekih osoba jesensko opadanje kose može predstavljati ozbiljan problem.

Zašto kosa opada?

  • Kosa opada tijekom cijele godine, to je njen prirodan ciklus obnavljanja. Opadanju kose u jesen pridonosi promjena vanjskim uvjeta : nagla promjena temperature i vlažnosti.
  • U jesen dolazi i do promjene razine hormona u našem organizmu što doprinosi naglom opadanja kose. Opadanje je osobito izraženo kod osoba koje imaju problema sa štitnjačom.
  • Svakako utječu i razne kemikalije koje se nalaze u šamponima za kosu i regeneratorima.
  • Ljeti se kosa prirodno suši, bez korištenja sušila za kosu koje samo po sebi oštećuje kosu i vlasište.
  • Nalazimo se više pod stresom zbog gomilanja obaveza. Djeca kreću u školu, vrtić, povećava se opseg posla na radnom mjestu. Stres je već poznat uzročnik opadanja kose.

Protiv opadanja kose vam može pomoći : Maska od zelenog čaja. Zašto baš zeleni čaj? :

  • Zeleni čaj je bogat antioksidansima koji sprječavaju opadanje kose i potiču jačanje korijena kose.
  • Jaja se stoljećima koriste za jačanje kose i poboljšanje sjaja, ali i za borbu protiv lučenja sebuma koji uzrokuje da kosa bude masna.
  • Kombinacija zelenog čaja i jaja osigurava kosi potrebne bjelančevine, vitamine i minerale.

No, ne zaboravite da kosa treba i vitamine i minerala iz organizma. Saznajte koje su namirnice važe za zdravlje kose ovdje.

Izvor : Zdravlje-prehrana.com

 

Tagovi sadržaja:  , , , , , ,