Namirnice koje sadrže prirodni aspirin

prirodni aspirin, namirnice, salicilna kiselina, medunika, suručicaSaznajte koje namirnice sadrže prirodni aspirin. Riješite se glavobolje, zubobolje, …

Većina osoba kad ima glavobolju, bol u zglobovima ili nekim drugim dijelovima tijela, obavezno popije aspirin ili neki drugi protuupalni lijek.

Aspirin je izvorno dobiven od biljke medunike (suručica, konačara) i vrbine kore. Kasnije su ga sintetizirale farmaceutske tvrtke i patentirale, kako bi povećali profit. Kao i svi sintetizirani lijekovi, tako i aspirin iz laboratorije ima nuspojave, dok prirodni aspirin nema.

I sami znate da nuspojave možete pročitati na upozorenju koje dobijete s lijekovima.

Srećom, postoje mnoge namirnice koje sadrže salicilnu kiselinu ili salicilate, koja je aktivni sastojak u aspirinu.

Prije nego što popijete tabletu, sjetite se voća, povrća i ljekovitog bilja koji sadrži prirodni aspirin :

  • Jabuke
  • Avokado
  • Borovnica
  • Brokula
  • Karfiol
  • Trešnja
  • Ljute paprike
  • Krastavci
  • Ribizle
  • Patlidžan
  • Smokve
  • Grejp
  • Grožđe
  • Kivi
  • Paprika
  • Breskve
  • Šljive
  • Rotkvice
  • Špinat
  • Jagode
  • Kurkuma
  • Tikvica
  • Medunika ili suručica
  • Vrbina kora.

Izvor : www.zdravlje-prehrana.com