Sok od mrkve i celera za ublažavanje alergije
celer, mrkva, sok

..

Sezona je cvjetanja ambrozije, jedne od najpoznatijih alergena. Nažalost, lijek za alergije još uvijek ne postoji. No, postoje prirodna sredstva koja vam mogu pomoći da izdržite ovu sezonu ambrozije te da malo ublažite simptome.

Mrkva i artičoka sadrže tvari koje mogu pomoći ublažiti simptome alergija. Mrkva je korisna zato jer djeluje protuupalno te pročišćava krv. Također, sok od mrkve djeluje pročišćavajuće na dišne puteve koji su začepljeni djelovanjem alergena. Mrkva će vam pomoći da ponovno malo dišete. Već vam je poznato da mrkva djeluje na oči. Ona će vam pomoći i pri suzenje očiju koji su jedan od simptoma alergije.

Tu su još dva bitna sastojka za dobivanje soka za ublažavanje simptoma alergije :

  • celer
  • artičoka.

Obe namirnice djeluju protuupalno i čiste organizam od štetnih supstanci, u ovom slučaju alergena.

Sok od mrkve i celera  za ublažavanje alergije – recept

  • 1 stabljika celera
  • 3 mrkve
  • 1  artičoka.

Izvor : Zdravlje-prehrana.com

Reference : 

– C. Antist, Snagom prirodnih sokova : Osvježavajući i zdravi sokovi od voća i povrća,  Editorial Oceano S.L. , 2004, str 148

Tagovi sadržaja:  , , ,