Suhe smokve

smokva, suhaSuhe smokve su  hranjive, ali i kalorično voće-imaju 250 kcal u 100 grama.

Vrijednost smokve kao hrane i lijeka spominje se još u staroegipatskim medicinskim spisima. U staroj Grčkoj bila je jedna od najvažnijih namirnica u prehrani, a u Rimu su je smatrali svetim voćem.

Suha smokva je omiljeno voće u vrijeme zime, zbog svojeg ukusnog i kalorijskog sastava.

Zahvaljući velikoj količini minerala kalija, magnezija i fosfora , suhe smokve se nalaze na samom vrhu liste namirnica koje su najzdravije za naše kosti i za poboljšavalje probave.

Suhe smokve su  hranjive, ali i kalorično voće-imaju 250 kcal u 100 grama.

Cijena suhih smokava  je oko 20-30 kn po jednom kilogramu.

Izvor : www.zdravlje-prehrana.com

Tagovi sadržaja:  , , , , , , , ,

1 Comment
  1. baš su skupe smokve :/