Članci tagirani sa ‘biotin’

krhki noktiKrhki nokti nisu samo kozmetički problem, oni nam ukazuju da našem tijelu nedostaju određeni vitamini i minerali. Nokti postaju krhki i zbog prisutnosti bolesti ili gljivičnih infekcija. Krhki nokti su posljedica i hladnijeg vremena, stresa, oslabljenog imuniteta.

Pročitaj članak...
 

vitamin B, zdravlje, prehranaVitamini B kompleksi  skupine su iznimno važni za mnoge životne funkcije, ali njihov primarni zadatak je da pomognu oslobađanju  energije iz ugljikohidrata, masti i bjelančevina (proteina). Postoji osam vitamina topivih u vodi koji pripadaju ovoj skupini , a svi djeluju kao koenzimi.

Pročitaj članak...