Članci tagirani sa ‘brzina’

prehrana, užurbanost, sendvič, zdravlje, prehrana, stres, posao, Danas se na tržištu nalazi velika ponuda gotovih namirnica : sirovo povrće, svježe voće, sendvič od crnog kruha, žitne pahuljice (Musli) bez šećera, svježe prešani sok. Kada ste u žurbi pokušajte održati dnevne obroke. Neovisno o tome, gdje jedete, ostavite posao na nekoliko minuta po strani i jedite u miru. Dokazano je da osobe koje jedu u miru nisu pretili, jer polako dok jedete uživate i brže se zasisite.

Pročitaj članak...