Članci tagirani sa ‘forma’

tijelo, top forma, zdravlje, prehrana, kalorije, debljina, mršavljenjeNepravilna prehrana, nedovoljna fizička aktivnost, te „nezdrav“ način života (pušenje, alkohol, stres..) doveli su do pandemije debljine u Hrvatskoj.

Pročitaj članak...
 

pregrana,zdravlje,voće,povrće,ručak,večera.međuobrokPrehranu u zoni stvorio je dr. Barry Sears koji se zalaže konzumiranje kalorija iz ugljikohidrata, proteina i masti u uravnoteženom omjeru (40:30:30).

Pročitaj članak...