Članci tagirani sa ‘grašak’
Salata od špinata, graška i feta sira

Foto : kochbuchfotos.de

Špinat pomalo stiže na tržnice jer je sada njegovo doba. Zašto onda ne biste pripremili ukusnu salatu od špinata, graška i feta sira. Salatu ćete brzo spremiti i prije ćete utažiti svoju glad. Što je jelo lakše i potrebno kraće vrijeme za kuhanje, lakše ćete izbjeći nepotrebno grickanje prije ručka ili večere.

Pročitaj članak...
 

trudnoća, zdravlje, prehranaZa buduće majke i bebu jako je važna prehrana. Tijekom trudnoće potrebno je osigurati nutrijente koji su potrebni za pravilan razvoj fetusa. Također, bitna je tjelesna masa s kojom ulazite u trudnoću jer je uhranjenost majke predispozicija za rađanje djeteta niske porođajne mase, sa svim posljedicama koje to donosi.

Pročitaj članak...
 

tijelo, top forma, zdravlje, prehrana, kalorije, debljina, mršavljenjeNepravilna prehrana, nedovoljna fizička aktivnost, te „nezdrav“ način života (pušenje, alkohol, stres..) doveli su do pandemije debljine u Hrvatskoj.

Pročitaj članak...