Članci tagirani sa ‘idealna’

idealna tjelesna težinaČesto mjerite koliko vam je indeks mase? Svakodnevno provjeravate tjelesnu težinu? Prestanite se mučiti i saznajte kako odrediti idealnu težinu.

Pročitaj članak...
 

pravila prehrana voće povrće bjelančevine voda ugljikohidrati masti Pravilna prehrana zadovoljava: dovoljna količina i optimalan odnos bjelančevina, ugljikohidrata, vitamina, minerala i tekućine. U prehrani ljudi mogu se koristiti sve vrste zdravstveno ispravnih namirnica jer s prehrambene točke gledišta, određena vrsta namirnice, sama po sebi, nije ni “dobra” ni “loša”.

Pročitaj članak...