Članci tagirani sa ‘idealne’

Idealne namirnice za ljetoLjeto zahtijeva drugačiju prehranu nego zima. Prehrana treba biti što laganija jer visoke temperature ionako otežavaju našem organizmu da pravilno funkcionira. Odmah ćemo vam na početku reći da morate izbjegavati masnu i prženu hranu. Sve vaše krvne žile i arterije će vam biti iznimno zahvalne jer se šire tijekom visokih temperatura i srce odmah mora više i jače pumpati krv, što ga naravno povećava otkucaje srca, konzumirate li pri tome još i masnu hranu, vaše srce će doista biti preopterećeno.

Pročitaj članak...