Članci tagirani sa ‘kombinacija’
zdravlje

Foto : rainerzufall1981.files.wordpress.com

Pravilna kombinacija namirnica – Zašto?

Vitamini i minerali jesu korisni za naše zdravlje, no nepravilnom kombinacijom vitamina i minerala, mogu se međusobno poništavati. Primjerice, pijete li nekakve pripravke koje sadrže željezo jer ste anemični te odmah nakon toga popijete čašu mlijeka, kalcij će izbaciti iz vašeg organizma sve željezo koje ste unijeli. To je jedan u nizu razloga zašto trebate pravilno kombinirati namirnice.

Pročitaj članak...