Članci tagirani sa ‘masne kiseline’

masne trans kiselineMasne kiseline ili masti jedan su od makronutrijenata bez kojih naše tijelo ne može, one su dio pravilne prehrane te se ne bi smjele izbacivati. Iako su u prošlosti smatrane lošima po naše zdravlje, danas znamo da to nije tako, ali moramo imati na umu kako ipak postoje masne kiseline koje možemo smatrati lošima. Riječ je o trans-masnim kiselinama.

Pročitaj članak...
 

selen, štitnjača, zdravlje, prehrana, željezo, bakar, jodImate problema s štitnjačom? Saznajte što konzumirati da biste osigurali zdravlje štitnjače.

Pročitaj članak...
 

Mlijeko,kalcij, savršena namirnica, djecaMlijeko je namirnica visoke prehrambene i biološke vrijednosti te zbog vrijednih sastojaka koje sadrži smatra  se prirodno savršenom hranom.

Pročitaj članak...