Članci tagirani sa ‘noge’

sobni bicikl, vožnja, kalorije, sagorijevanje kalorijaVožnja sobnog bicikla može biti vrlo zabavna i korisna aktivnost.

Pročitaj članak...
 
noge grčevi
noge grčevi

Foto : familienleben.ch

Grčevi u nogama se javljaju zbog pretjeranog, predugog i neobičnog istezanja mišića. Najčešći uzroci su taloženje mliječne kiseline u premorenim mišićima te oštećeni živci zbog ponavljanja istog pokreta, sjedenja ili ležanja u neugodnom položaju što doprinosi lošom krvotoku.

Pročitaj članak...
 

vožnja bicikla, najzdravija vježba, zdravlje, prehranaVožnja bicikla jedna je od najefektnijih vježbi. Stoga, počnite odmah!

Pročitaj članak...