Članci tagirani sa ‘povećani’

sol, zdravlje, prehrana, čips, grickalice, hrana, Možete li povjerovati koliko dnevno unesete soli u organizam?

Prema preporukama Svjetske zdravstvene organizacije ( WHO) dnevni unos soli za zdravu odraslu osobu iznosi oko 5 grama, a maksimalan unos ograničava se na 6 grama soli dnevno. Djeci je dovoljno 1-2 grama soli dnevno, koja će biti dostatna za sve fiziološke potrebe organizma.

Pročitaj članak...