Članci tagirani sa ‘selen’

selen, štitnjača, zdravlje, prehrana, željezo, bakar, jodImate problema s štitnjačom? Saznajte što konzumirati da biste osigurali zdravlje štitnjače.

Pročitaj članak...
 

trudnice, prehrana, zdravlje, voće, povrće, vitaminiČesto se zna dogoditi, nakon što žene otkriju da su trudne, da im liječnik odmah propisuje razne vitamine, a ne kaže ništa posebno o prehrani. Buduće majke, jeste li se zapitale : „Jesu li ti vitamini uistinu prijeko potrebni“?

Pročitaj članak...
 

Antioksidansi, slobodni radikali, vitamini, minerali, karoteniAntioksidansi su prirodni  obrambeni mehanizam tijela koji se bori protiv štetnog djelovanja slobodnih radikala. Ako ostavite jabuku na zraku ona će poprimiti smeđu boju, ali ako poprskate po njoj nekoliko kapi limuna ona će ostati bijela. Jabuka mijenja boju jer oksidira, a vitamin C koji se nalazi u limunu je antioksidans koji sprječava oštećenja izazvana oksidacijom.

Pročitaj članak...