Članci tagirani sa ‘sendvić’

sendvič, debljanje, salate, mršavljenjeVećina nas je uvjerenja da sendviči debljaju, a salate ne. Nekako nam to zvuči logično. Međutim, američki nutricionist Earl Mindell kaže da to nije baš tako.

Pročitaj članak...
 

Doručak, mršavljene, Ako mislite da ćete preskakivanjem doručka smršavjeti – grdno se varate. Ovo ste vjerojatno već čuli, ali to je najvažniji obrok dana. Mnoge studije su zaključile da oni koji jedu doručak lakše mršave od onih koji ga preskaču.

Pročitaj članak...