Članci tagirani sa ‘složeni’

ugljikohidrati, namirnice, zdravlje, prehranaUgljikohidrati iz hrane su veoma bogat izvor energije za sve tjelesne funkcije i mišićni rad. Pomažu u varenju i upijanju hranjivih tvari, sudjeluju u reguliranju metabolizma masti i bjelančevina. Djeluju kao brzi izvor energije, toplina iz ugljikohidrata oslobađa se tijekom reakcije ugljika iz ugljikohidratnog sastojka s kisikom iz cirkulacije.

Pročitaj članak...