Članci tagirani sa ‘veličina porcije’

zeljena-tezina, idealna težina, zdravlje, prehranaVećina osoba ima problema sa smanjivanjem tjelesne težine te skoro pa cijeli život pokušavaju smršavjeti, ali kao da im nikako ne ide. Dosta osoba se zapravo udeblja dok su na dijeti, što nakon nekog vremena dovodi do depresije. Taj fenomen počeli su istraživati znanstvenici te su dobili određene zaključke o gubitku težine koje nismo nikako mogli predvidjeti. Rezultati istraživanja su iskreno pomalo i šokantni jer na kraju ispadne da sve što smo mislili da je ispravno pri gubljenju kilograma sasvim krivo. Donosimo vam nova saznanja o mršavljenju te kako ne biti gladan dok si na dijeti?

Pročitaj članak...