Članci tagirani sa ‘viška’
kilogrami, skidanje viška

Ljeti je puno lakše skidati višak kilograma nego li je to zimi. Razlog je vrlo jednostavan : zbog velikog broja sezonskog voća i povrća. Koliko god vam zvučalo neobično, čak i više temperature nam idu u prilog. Tijelo jednostavno ne osjeća potrebe za prženom hranom jer većinom izazove umor i težinu u želucu tijekom ljetnih mjeseci, već teži osvježenju. Upravo zbog toga trebamo iskoristit potrebe tijela i sezonsko voće i povrće.

Pročitaj članak...