Vitamin C spada u skupinu vitamina topivih u vodi, osim toga organizam ga ne može sam sintetizirati (proizvesti, stvoriti) već se mora kao i većina vitamina unositi putem hrane. Bitan je u iscjeljivanju rana i stvaranju kalogena koji održava kožu i kosti snažnima.
Pročitaj članak...
Mandarina je izvrsno voće, jer u sebi sadrži malo kalorija, a obiluje vitaminima. Mandarina zbog visokog udjela vitamina C djeluje preventivno protiv stresa. Preporuča se jutro započeti sa svježe iscijeđenim sokom od mandarina.
Pročitaj članak...
Naranča ima izrazito ljekovita djelovanja, posebno naranče uzgojene na organski- eko način.
Većina kuhara i kuharica koristi je u jelima jer njena kora i sok daje posebnu aromu. Nažalost, danas je jako teško doći do čiste i neprskane naranče, tako da povlasticu korištenja ljekovitosti naranče imaju samo oni koji je uzgajaju u vlastitim vrtovima.
Pročitaj članak...
