Članci tagirani sa ‘vježbanje’

Dijeta, pravilna dijeta, mršavljenjeGubitak težine kompliciran je proces mršavljenja, u kojima se može primjenjiva ti razna dijeta. Prije odabira bilo koje dijete za mršavljenje konzulirajte liječnika ili nutricionista.

Pročitaj članak...
 

vježbanje, prirodaOdlučili ste da želite zdravije živjeti. Pretpostavljamo da ste se već unaprijed raspitali u koju teretanu da se učlanite. Mi vam preporučamo : Nemojte vježbati u teretani, nego u prirodi!

Pročitaj članak...
 

debljanje, 6, mitovaMršavljenje i debljanje izvana izgleda tako jednostavno za objasniti. Jedete li puno, a malo vježbate – udebljat ćete se, jedete li manje, a više vježbate – smršavjet ćete. No, međutim, je li sve baš tako jednostavno? Saznajte koji su to najveći mitovi o debljanju i mršavljenju.

Pročitaj članak...