Voćni grijeh – bezalkoholni ljetni koktel
bezalkoholni koktel, voćni grijeh

Foto: community.migros.ch

Alkohol spada u namirnice koje nije poželjno svakodnevno konzumirati u većim količinama jer ostavlja ozbiljne posljedice na zdravlje. Stoga je potrebno potražiti zdravije varijante u kojima ćete uživati bez ikakvih posljedica. Predlažemo vam voćni grijeh- bezalkoholni ljetni koktel.

Ponekad možemo posegnuti za alhokolnim koktelom. No, u ovim vrućim danima je potrebno izbjegavati alkoloh. Visoke temperature i alkohol nisu dobra kombinacija. Zašto? Naše tijelo je ionako dehidrirano zbog konstatnog znojenja te alkohol dodatno potiče izlučivanje tekućine.

Želite li obnoviti udio vode u vašem organizmu, pripremajte koktele poput voćni grijeh. Svakako ćete uživati i obnoviti ćete bitne zalihe vitamina i minerala!

Voćni grijeh neki nazivaju i bezalkoholnom varijantom poznatog koktela Sex on the beach. Za pripravu koktela voćni grijeh vam je potrebno ;

– 1 jabuka

– 1 naranča

– 1 limun

– 1 breskva

– 3 kriške ananasa

nekoliko bobica ribiza.

Voćni grijeh  – miksanje

Voće pripremite, izmiješajte u sokovniku i ulijte u veliki vrč. Dodajte ribiz te poslužite dobro rashlađeno.

Uživajte!

Izvor : Zdravlje-prehrana.com

Tagovi sadržaja:  , , , , , , ,