Biljem protiv hladnoće

Biljem protiv hladnoćeSaznajte kako biljem protiv hladnoće …

U zimsko doba su mnoge osobe, naročito žene, osjetljive na hladnoću. Želite li smanjiti osjećaj hladnoće, konzumirajte što više začine koji ubrzavaju metabolizam odnosno poboljšavaju cirkulaciju krvi i na taj način potiču zagrijavanje tijela.

Napitak od čilija

  • 1 žličica mljevenog čilija
  • 2,5 dl kipuće vode ili kipućeg mlijeka
  • 1-2 žličice meda.

Mljeveni čili prelijte kipućom vodom ili mlijekom. Pokriveno ostavite 5-10 minuta i procijedite. Napitak je najbolje zasladiti medom. Pripremljeni napitak uzimajte u gutljajima 1-2 puta na dan.

Čaj od crnog papra

  • 4-6 zrna crnog papra
  • 2,5 dl kipuće vode
  • 1 žlica meda.

Zrna papra potrebno je zgnječiti i preliti kipućom vodom. Ostavite pokriveno 10-15 minuta i procijedite. Zasladite medom i uzimajte 2-3 puta dnevno.

Čaj od cimeta

  • 1/3 štapića cimeta
  • 2,5 dl kipuće vode
  • 1 žlica meda.

Cimet zdrobite i prelijte kipućom vodom. Ostavite da odstoji 10 minuta i procijedite. Zasladite medom i uzimajte 3 puta dnevno.

Čaj od đumbira

  • 1 žličica svježeg đumbira
  • 2,5 dl kipuće vode
  • 1 žlica meda.

Korijen đumbira tanko ogulite, naribajte i prelijte kipućom vodom. Ostavite pokriveno 10 minuta i procijedite. Zasladite medom. Pijte 3 puta dnevno.

Čaj od hrena

  • 1 žlica korijena hrena
  • 2,5 dl kipuće vode
  • 1 žlica meda.

Svježe naribani korijen hrena prelijte kipućom vodom. Pokriveno ostavite da odstoji 5 minuta i procijedite. Čaj zasladite medom. Uzimajte u gutljajima 2-3 puta dnevno.

Mlijeko od češnjaka

  • 5-10 češnja češnjaka
  • 3 dl mlijeka
  • 1 žlica šećera ili meda.

Češnjak nasjeckajte i prelijte mlijeko. Zakuhajte, dodajte šećer ili med i lagano kuhajte nekoliko minuta. Pokriveno ostavite da odstoji 10-15 minuta i procijedite. Mlijeko od češnjaka uzimajte u gutljajima tijekom dana.

Izvor :Biljem protiv hladnoće, Ljekovite biljke, Broj 70, str. 10-11.

Tagovi sadržaja:  , ,