Hrana za potenciju

Što mislite koja je dobra hrana za potenciju? Poboljšajte potenciju na prirodan način uz pomoć hrane.

Imate problema sa potencijom, donosimo popis hrane koja je dobra za potenciju:

-voće: orah, badem, kikiriki, lješnjak, nar, avokado

-sjemenke buče

-suhe šljive, grožđice, smokve

-čokolada –posebno tamna čokolada

-maca, ljekovita biljka

-korijander,šafran, celer –začini

-šparoge

-pčelini proizvodi

-crno vino

-tartufi

Ukoliko želite imati što bolju potenciju, trebate imati skladan spoj glave i tijela. Dokazalo se da sama psiha može utjecati na pad potencije.

Možda može pomoći i još nekoliko savjeta ukoliko imate problem sa potencijom:

-ukoliko ste pretili, smanjite svoju tjelesnu masu

– boravite što više u prirodi i imajte svakodnevno tjelovježbu

-uvijek uz komad mesa pojedite i nešto od začina

-pijte dosta čaja, posebice čaja od primorskog vrijeska