Neočekivana ljekovita svojstva bosiljka

Biljke Naslovna flash rotor

bosiljak, ljekovita svojstva, srceKad čujemo riječ bosiljak, odmah pomislimo na začin. Međutim, bosiljak ima svoje ljekovite moći. Dobar je zaštitnik srca!

Bosiljak je bogat vitaminima A i K, željezom i kalcijem. Sadrži čak i omega-3 masne kiseline i vitamin C. Antioksidansi prisutni u bosiljku, kao što su orientin i vicenin, štite organizam od zračenja i oksidacijskih oštećenja.

Bosiljak djeluje antibakterijsku i protuupalno. Esencijalno ulje bosiljka uništava patogene bakterije, čak i one koje antibiotici ne mogu uništiti. Također, ima slično djelovanje kao aspirina i ibuprofena.

Vitamin A, magnezij i mnogi drugi nutrijenti koji se nalaze u bosiljku poboljšavaju protok krvi i sprječavaju nastajanje lošeg kolesterola.

Listova bosiljka možete i osušiti te s njime liječiti :

  • Anginu i migrenu
  • Umiriti živce
  • Ukloniti nemir, tmurne misli
  • Nesanicu
  • Smiriti grčeve u crijevima
  • Potaknuti lučenje mokraće …

Izvor : www.zdravlje-prehrana.com

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.