Ružmarin- ljekovita svojstva

ružmarin, ljekovita svojstva, ljekovita biljkaRužmarin je ljekovita biljka koja se nalazi na mediteranu, a obiluje ljekovitim svojstvima. Upotrebljava se tisućama godina kao začin mnogim jelima, međutim malo manje je poznato da obiluje sa mnogim ljekovitim svojstvima.

U nastavku donosimo neka ljekovita svojstva ružmarina koji raste u Dalmaciji:

  • Pokazalo se da sprečava mnoge bolesti probavnog sustava kao što su grčevi u želucu ili zatvor.

  • Potiče cirkulaciju, jača kapilare i poboljšava protok krvi u vene i to sve zbog toga što sadrži flavonoide.

  • Ulje ružmarina pomaže u spriječavanju reumatskih bolesti. Ulje od ružmarina ne smije se uzimati oralno tj. na usta. Isto tako pripravke ružmarina nemojte davati maloj djeci.

  • Jača imunološki sustav

  • Ima blagotvoran učinak na dišni sustav.

  • Upotrebljava se u kozmetičkoj industriji, te je jedan od najvažnijih preparata za kosu.

Ostali pripravci koji se mogu dobiti:

  • Čaj od ružmarina

  • Tinktura od ružmarina

  • Kupka od ružmarina

Izvor : www.zdravlje-prehrana.com