Kako spriječiti znojenje stopala i neugodan miris?

znojna stopalaZnojenje stopala vam izaziva probleme? Neugodno vam se izuvati pred većom skupinom ljudi zbog neugodnog mirisa? Predlažemo rješenja …

Hiperhidroza stopala je medicinski izraz za prekomjerno znojenje stopala. To je čest problem i rijetko kad je simptom neke bolesti. Međutim, to može biti značajan problem i može ometati kvalitetu života.

Znojne noge su idealna podloga za razvijanje bakterija koje dodatno pojačavaju neugodan miris te uzrokuju gljivične infekcije kože i imate osjećaj kao da vam stopala gore.

Stopala se znoje više nego drugi dijelovi tijela. Razlog tome je veći broj žlijezda.

Međutim, vlažnost stopala se povećava zbog istovremenog zagrijavanja i loše prozračnosti cipela. Osim toga, normalno je da se mrtve stanice izdvajaju konstantno. Koža stopala se razlikuje od ostalih kožnih dijelova tijela jer mrtve stanice ostaju na površini stopala. Kombinacijom mrtvih stanica i znoja, zbog nedovoljno kisika u cipelama, razvijaju se gljivice i bakterije. Njihovo bujanje dovodi do nastajanja gadnih mirisa. Svaka bakterija razvija različiti miris.

Mjere koje trebate poduzeti kako biste spriječili prekomjerno znojenje stopala :

  • Svakodnevno perite noge toplom vodom i antibakterijskim sapunom
  • Pazite pri kupnji cipela od kojeg su materijala. Što prozračnije, to bolje
  • Nosite deblje čarape koja će apsorbirati i profiltrirati vlagu i tako prozračiti noge
  • Koristite puder
  • Koristite antiperspirant
  • Čarape neka budu od pamuka ili vune. Izbjegavajte sintetičke čarape jer će miris postati još intenzivniji
  • Mijenjate čarape nekoliko puta dnevno
  • Namočite dva-tri puta tjedno noge u čaj od kamilice. Pomoći će pri uništavanju bakterija i gljivica
  • Također, možete namočiti nogu u toplu vodu u koju ste prethono stavili malo octa i sode bikarbone.

Ako vam ništa od navedenog ne pomogne, posjetite dermatologa. Vjerojatno će vam predložiti određenu terapiju.,

Izvor : www.zdravlje-prehrana.com