Većinom se piše kako smršaviti, a malo se piše o tome kako se udebljati. Ponekad je mnogo teže postići porast tjelesne mase (težine) nego njeno smanjenje. Uvijek je pitanje kako se udebljati na prirodan način.
Članci tagirani sa ‘debljanje’
…
Stres – neki ga podnosi malo lakše, a neki malo teže. No, kad debljanje postaje ozbiljna posljedica stresa, potrebno je hitno poduzeti neke korake.
Pročitaj članak...
Mršavljenje i debljanje izvana izgleda tako jednostavno za objasniti. Jedete li puno, a malo vježbate – udebljat ćete se, jedete li manje, a više vježbate – smršavjet ćete. No, međutim, je li sve baš tako jednostavno? Saznajte koji su to najveći mitovi o debljanju i mršavljenju.
Pročitaj članak...