Već ste nekoliko puta bili na dijeti i svaki put vam se kilogrami vrate. Saznajte kako izbjeći jo-jo efekt …
Članci tagirani sa ‘efekt’
Mršavljenje i debljanje izvana izgleda tako jednostavno za objasniti. Jedete li puno, a malo vježbate – udebljat ćete se, jedete li manje, a više vježbate – smršavjet ćete. No, međutim, je li sve baš tako jednostavno? Saznajte koji su to najveći mitovi o debljanju i mršavljenju.
Pročitaj članak...