Članci tagirani sa ‘odmor’

mediteranska prehranaPrehrana bogata maslinovim uljem, ribom te voćem i povrćem kombinirana sa popodnevnim odmorom je ključ za dug život. Mediteranska prehrana je zdrava.

Pročitaj članak...
 

čokolada, kava, nesanica, kofein, umor, neispavanost, simptomi

 Nesanica može uzrokovati mnoge zdravstvene probleme: povećanje tjelesne težine, slabljenje imunološkog sustava te ćete sljedećeg dana vjerojatno biti nervozni i iscrpljeni.

Pročitaj članak...