Članci tagirani sa ‘recepti’
sagorijevanje, masnoće

Sagorijevanje masnoća nije baš tako jednostavan proces. Potrebno je više faktora koji je potrebno dobro kombinirati da biste izgubili višak kilograma.

Pročitaj članak...
 
kruh, sjemenke

Foto : www.ichkoche.at

Sadrži li vaša prehrana premalo vlakana ili ste skloni velikom konzumiranju kruha, predložit ćemo vam zdravi recept koji će zadovoljiti vaše želje, ali istovremeno vam osigurati kvalitetna vlakna : kruh sa sjemenkama.

Pročitaj članak...
 
Doručak, mršavljene, zdravlje, prehrana

.

Većina osoba preskače doručak jer žuri na posao. No, jeste li znali da biste pripravili zdravi doručak, ponekad je potrebno samo 5 minuta. Pri tome je samo važno odabrati namirnice koje će vam podignuti razinu energije da biste izgledali rano ujutro svježije i puni ideja na radnom mjestu.

Pročitaj članak...