Članci tagirani sa ‘riža’

trudnoća, zdravlje, prehranaZa buduće majke i bebu jako je važna prehrana. Tijekom trudnoće potrebno je osigurati nutrijente koji su potrebni za pravilan razvoj fetusa. Također, bitna je tjelesna masa s kojom ulazite u trudnoću jer je uhranjenost majke predispozicija za rađanje djeteta niske porođajne mase, sa svim posljedicama koje to donosi.

Pročitaj članak...
 

proteini, bjelančevine, važnost proteina, zdravlje, prehranaBjelančevine odnosno proteine ubrajamo u osnovne gradivne tvari. Proteini se sastoje od  aminokiselina koje mogu biti esencijalne (moramo ih unositi putem hrane, organizam ih ne može sam stvoriti ) i ne esencijalne (organizam ih može sam stvoriti odnosno nadomjestiti).

Pročitaj članak...
 

jabuka, mršavljenje, dijeteJabuke imaju minimalno kalorija, maksimalno vitamina i bioaktivnih nutrijenata. Za 3 dana moguće je izgubiti oko 2,5 kg. Također, možete pokušati koristiti ovu dijetu svakog drugog dana, ali rezultati neće biti tako impresivni.

Pročitaj članak...