Bjelančevine odnosno proteine ubrajamo u osnovne gradivne tvari. Proteini se sastoje od aminokiselina koje mogu biti esencijalne (moramo ih unositi putem hrane, organizam ih ne može sam stvoriti ) i ne esencijalne (organizam ih može sam stvoriti odnosno nadomjestiti).
Postoji dosta sastojaka u hrani koji štite naš organizam od različitih bolesti. Navesti ćemo vam glavne kemijske tvari koji imaju korisno djelovanje na zdravlje.
Pročitaj članak...
Koenzim Q10 je dobro znani antioksidans koji štiti stanice od oštećenja. Da bi se on sintetizirao u tijelu potreban je adekvatan unos vitamina B6. Q10 djeluje u sprezi sa vitaminom E te ima ključnu ulogu u u održavanju opskrbe vitaminom E i njegovog antioksidativnog djelovanja. Q10 ima jedinstvenu sposobnost povećanja opskrbe kisikom u organizmu.
Pročitaj članak...
