Članci tagirani sa ‘tjelesne aktivnosti’

NAČIN KAKO SMRŠAVITIPitate se na koji način i  kako smršaviti? Mršavljenje može biti problematično, ali ne mora.Sve ovisi o tome kako pristupamo procesu mršavljenja

Pročitaj članak...
 

ljeto,vrućine,zdravlje,prehrana,voda,tekućina,aktivnosti,tjelesne,sunce,plaža,alkoholDošlo je ljeto. Iz dana u dan, sve je toplije, temperatura prelazi preko 30°C što predstavlja veliko opterećenje za ljudski organizam. Savjetujemo vam kako svom organizmu olakšati navedene uvjeti tako da tijekom ljeta ne bi došlo do ozbiljnih poremećaja.

Pročitaj članak...
 

zeljena-tezina, idealna težina, zdravlje, prehranaVećina osoba ima problema sa smanjivanjem tjelesne težine te skoro pa cijeli život pokušavaju smršavjeti, ali kao da im nikako ne ide. Dosta osoba se zapravo udeblja dok su na dijeti, što nakon nekog vremena dovodi do depresije. Taj fenomen počeli su istraživati znanstvenici te su dobili određene zaključke o gubitku težine koje nismo nikako mogli predvidjeti. Rezultati istraživanja su iskreno pomalo i šokantni jer na kraju ispadne da sve što smo mislili da je ispravno pri gubljenju kilograma sasvim krivo. Donosimo vam nova saznanja o mršavljenju te kako ne biti gladan dok si na dijeti?

Pročitaj članak...