Članci tagirani sa ‘trčanje’

sagorijevanje kalorija trčanjemJeste li se zapitali o čemu najviše ovisi gubitak kalorije? O kilometrima koje ste prešli trčeći ili o brzini kojom ste pretrčali te kilometre?

Pročitaj članak...
 

zdravlje,prehrana,voće,povrće,alkohol,masti,kretanje,spavanjeDonosimo vam sedam pravila koji će vam pomoći da se hranite što zdravije. To su male natuknice koje će vam uvelike pomoći.

Pročitaj članak...