Članci tagirani sa ‘zelena salata’

salata, zelena

Zelena salata pripada skupni lisnatog i zeljastog povrća. Zelena salata se prvenstveno uzgaja zbog listova koji se upotrebljavaju u prehrani. Zelena salata ne sadrži puno kalorija.

Pročitaj članak...
 

tijelo, top forma, zdravlje, prehrana, kalorije, debljina, mršavljenjeNepravilna prehrana, nedovoljna fizička aktivnost, te „nezdrav“ način života (pušenje, alkohol, stres..) doveli su do pandemije debljine u Hrvatskoj.

Pročitaj članak...
 

prehrana, užurbanost, sendvič, zdravlje, prehrana, stres, posao, Danas se na tržištu nalazi velika ponuda gotovih namirnica : sirovo povrće, svježe voće, sendvič od crnog kruha, žitne pahuljice (Musli) bez šećera, svježe prešani sok. Kada ste u žurbi pokušajte održati dnevne obroke. Neovisno o tome, gdje jedete, ostavite posao na nekoliko minuta po strani i jedite u miru. Dokazano je da osobe koje jedu u miru nisu pretili, jer polako dok jedete uživate i brže se zasisite.

Pročitaj članak...