Tromboza vena sve učestalija kod mladih osoba

tromboza venaOjačajte svoje krvne žile i spriječite nastajanje ugrušaka. Tromboza vena je opasna za vaše zdravlje …

Tromboza je začepljenje krvne žile ugruškom. Često se događa da osobama koje imaju problema s bolesnim venama, pojavi se tromboza vena.

Trombozu vena uzrokuje, odnosno pospješuje, dugotrajno ležanje. Najčešći simptomi su :

  • Bol
  • Pojava topline na pogođenom mjestu.

Najčešće obolijevaju starije osobe nakon operacije. Međutim, tromboza vena sve češće pogađa i mlade osobe. Razlog tome je nedovoljna tjelesna aktivnost. Mladi se zadnjih nekoliko godina vrlo malo kreću i najveći dio dana provode sjedeći. Razvijanje tromboze vena dodatno pospješuje i konzumiranje pilula protiv začeća.

Osjetite li bol i toplinu u nogama, odmah trebate posjetiti liječnika. Najgori mogući scenarij je da vam ugrušak koji je nastao u nozi završi u plućima –  embolija pluća.

Želite li spriječiti nastajanje ugrušaka preporučamo dijetalnu prehranu. Izbjegavajte masnu i prženu hranu. Povećajte unos povrća i voća.

Nemojte podcjenjivati ni moć vježbanja. Sjedite li u uredu cijeli dan, vraćate se doma s autom te volite se izležavati u poslijepodnevnim satima, svakako se pokušajte natjerati da barem pola sata dnevno vježbate ili se prošetajte.

Preporučamo i ljekovito bilje :

Trputac – široke ili uske svježe listove trputca dobro operite, sameljite i stavite oblog na oboljelo mjesto. Najbolje je nekoliko puta dnevno promijeniti obloge. Držite obloge i tijekom noći.

Kopriva – uzeti svježu ili suhu koprivu, otprilike 100 g, stavite u 5 litara vode i ostavite 12 sati da odstoji. Poslije toga ugrijte i stavite u veću posudu, dodati još vode i uronite noge tako da voda doseže do koljena. Ove kupke raditi svaki drugi dan.

Švedska gorčica – natopiti vatu navedenom biljkom, namažite oboljelo mjesto nevenovom mašću, zatim natopljenu vatu kao oblog. Preko toga stavite foliju i na kraju ručnik.

Izvor : zdravlje-prehrana.com

Tagovi sadržaja:  ,